ゴールデンウィーク明けの睡眠不足、専門家が警鐘
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医療・健康ゴールデンウィーク明けに睡眠不足や疲労感を訴える人が増加しています。専門家は、長期休暇による生活リズムの乱れが睡眠障害の引き金になる可能性があると警告し、早めの対策を呼びかけています。