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• 働き方の癖が慢性的疲労を招くリスク

  2025-05-04 19:49

  ライフスタイル

  日本の調査で、疲労の危険ゾーンにある労働者の半数以上が自覚なく健康と感じていることが明らかになりました。足を組む、同じ姿勢の継続、悪い姿勢などの日常的な癖が「習慣性疲労」の原因とされ、自律神経や血流に悪影響を与える可能性があります。新年度が始まって1か月、心身の健康に気づかぬまま疲労を蓄積する人が多いことが指摘されています。